12 de setembro de 2017

Quem aí também ama cabelos longos? Preparei esse post cheio de dicas que são fundamentais para seu cabelo crescer forte e saudável, pois não basta apenas ter cabelo comprido, ele tem que estar bem cuidado, com brilho e maciez.

1. Massagear o couro cabeludo ou pentear o cabelo

Quando lavar os cabelos, faça uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos (jamais use as unhas para massagear o couro cabeludo). Fazer isso aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos. Se você não lava os cabelos todos os dias pode penteá-los durante alguns minutos, diariamente, porque este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

2. Ingerir mais proteínas

Nossa alimentação faz uma diferença enorme no crescimento dos cabelos, das unhas e também na saúde da nossa pele. Os alimentos ricos em proteínas são necessários para formar a matriz capilar que dá origem aos fios, por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente eles tendem a crescer mais rápido e mais bonitos.

Exemplo de proteínas: carne, peixe, leite, ovos e iogurte. Se você não possui uma boa alimentação, também pode optar por suplementos alimentares, além de ricos em nutrientes eles oferecem uma boa quantidade de proteínas diárias.

3. Biotina

A biotina é uma vitamina que está presente na maioria dos suplementos capilares, sabia? É uma ótima aliada quando se fala em crescimento dos cabelos. Ela também está presente em alimentos como ovos, soja, peixes e grãos integrais.  A deficiência de biotina é um motivos que causam perda de cabelo e seu enfraquecimento. Então além das proteínas, trate de ingerir mais biotina em seu cardápio.

4. Beber mais água

Esse passo é tão importante quanto manter uma alimentação saudável. A água além de ajudar a manter o cabelo hidratado, ajuda o nosso corpo a processar e eliminar as toxinas mais rápido, e esse é um método natural e muito eficaz no aceleramento capilar.

5. Lavar os cabelos na água fria

Corra da água quente! Lavar o cabelo em água quente faz com que as cutículas dos fios fiquem abertas, deixando os fios quebradiços, ressecados e com aspecto poroso. Além disso ela tira a proteção natural dos fios, e resseca o couro cabeludo estimulando a produção de sebo deixando-os oleosos e sem brilho, proporcionando o aumento da queda capilar.

5. Vinagre de maçã

É ótimo para os fios! Aqui no blog tem vários posts com dicas de hidratações que levam vinagre. O nosso cabelo tem pH entre 5,5 e o vinagre de maçã tem pH entre 2,5 e 3,5. Por esse motivo ele é responsável por fechar as cutículas dos nossos fios deixando os cabelos mais brilhosos e saudáveis. Utilize o vinagre de maçã após a hidratação no momento de enxágue, aplique nos fios ainda úmidos 100ml de água com 25ml de vinagre e deixe agir por 10 minutos, enxágue e aplique um condicionador para retirar o cheiro forte do vinagre. Ps.: só pode ser o vinagre de maçã viu amores? 

6. Óleos vegetais

A umectação ajuda muito a crescer e nutrir os cabelos. Os óleos vegetais que eu tenho costume de usar para umectar os fios são o óleo de coco e o óleo de rícino. Eu misturo os dois, pois o óleo de rícino é mais denso e mais difícil de passar no cabelo. Em breve farei um post com dicas de umectação para vocês.

7. Suplementos e vitaminas capilares

Existem muitas opções no mercado e até fórmulas de vitaminas capilares para manipular como pantogar, pill food, Luminus Hair, entre outros. O que mais gostei e funcionou pra mim até hoje foi o Eximia Fortalize. Vou voltar a fazer o tratamento com ele e pretendo tirar fotos e fazer uma resenha completa sobre ele aqui no blog.

8. Corte Bordado

O corte bordado é um tratamento, feito com uma máquina específica que se chama Split Ender. Ela remove pontas duplas e o frizz do cabelo sem alterar no tamanho. Não é o máximo? Um excelente aliado para não perder o crescimento das madeixas, o corte com a Split Ender retira cerca de um milímetro do comprimento dos fios e não cria camadas, franjas ou novos cortes, ela faz uma limpeza deixando os fios espelhados e sedosos.

9. Detox Capilar

O acúmulo de substâncias como parafina, silicone e óleo mineral que são utilizados na maioria dos produtos capilares acabam deixando o cabelo opaco e sem vida. Na maioria das vezes fazemos várias hidratações e parece que o cabelo não “responde” não é?! Por isso o detox capilar é importante, pois ele vai desobstruir o couro cabeludo, retirando todo o excesso de pele, células mortas e substâncias acumuladas que não saem numa simples lavagem com shampoo. Fazendo o detox uma vez por mês você ajuda a combater a queda e fortalecer o cabelo, além de remover a  oleosidade dos fios. Veja como fazer nesse post.

10. Uso correto do condicionador

O condicionador na raiz dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios. Por isso deve-se aplicar o condicionador e o creme sem enxágue, no mínimo, 4 dedos após a raiz do cabelo.

É isso amores, espero que tenham gostado das dicas e o principal, que coloquem em prática né? hehe. Se gostarem de posts nesse estilo me digam nos comentários que farei mais vezes <3 Beijos

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  • 10 de agosto de 2017

    Quem aí também ama água termal?! Essa “aguinha milagrosa” que antes eu quase não dava muita bola haha. É um vício, depois que você usa não consegue mais ficar sem, pois serve pra muitas coisas e pode ser utilizada de diversas formas.  Existem várias marcas de água termal, porém a que estou utilizando agora e estou amando é essa da Evian, a Brumisateur Spray Facial.

    água termal evian resenha revie

    O que diz a marca:

    “evian® Brumisateur Facial Spray regularmente melhora a hidratação da pele em até 16% * e lhe dá uma sensação imediata de frescor. Ele ajuda a pele a recuperar o seu equilíbrio de água e também ajuda a combater ao ressecamento causado pelo ar condicionado ou poluição.”

    Ela pode ser utilizada para várias funções, olha só:

    • Para irritações e vermelhidão, inclusive pós depilação;
    • Queimaduras solares, brotoejas e coceiras da pele;
    • Para as olheiras e hidratação da pele;
    • Diminuir os poros antes da make;
    • Depois da make para fixar ou ajudar a não craquelar a base;

    Dica: No calor você pode deixar a sua água termal na geladeira e ela ficará mais refrescante e os efeitos ainda melhores.

    A água termal da Evian vem em 2 tamanhos: 50ml por R$30,00 e 150ml por R$50,00 em média. Você encontra na minha parceira Beauty e Tal Cosméticos e o preço vale muito a pena se for olhar todos os benefícios que essa água pode trazer! <3

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  • 14 de outubro de 2015

    Oi amores! Vocês sabem a importância de cuidar bem da pele do rosto né? Principalmente pra nós mulheres que estamos sempre usando maquiagem. Por isso resolvi fazer um post contando pra vocês sobre minha rotina de cuidados com a pele do rosto, que é oleosa  e com tendência a acne. Alguns dos produtos que vou mostrar foram indicados pela minha dermatologista e outros testei e deram certo pra mim. Vale ressaltar que esse post é apenas pra mostrar pra vocês os meus cuidados e não para te indicar o que usar ou não, certo?! Antes de começar qualquer tratamento consulte seu dermatologista. Então vamos lá conferir 😀meus cuidados cuidados pele oleosa produtos pele oleosa rotina limpeza pele oleosa rotina de cuidados facial

    meus cuidados cuidados pele oleosa produtos pele oleosa rotina limpeza pele oleosa rotina de cuidados facial

    • Limpeza:
      Neutrogena Deep Clean Limpeza Profunda Sabonete Facial: Além de limpar muito bem, o cheirinho desse sabonete é o que me faz comprar sempre rs. Deu pra perceber que amo os produtos da Neutrogena né? E quando não estou usando esse, uso o Lipogel da Racco ou o Effaclar da La Roche Posay que foi indicado pela minha dermato.

      Sabonete Líquido Esfoliante Hidraderm da Farmax: Uso 1x por semana porque é esfoliante, mas se pudesse usava todo dia. Produtinho barato, esfolia bem e uso no corpo também. Tem um cheirinho maravilhoso, meu preferido é o de Kiwi.

      Creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay: Prático, amo sabonete líquido nos dias de preguiça. Esse limpa muito bem e deixa a pele bem macia. Amo e não vivo sem!

      Gel de Limpeza Renew Perfect Cleanser Avon: Ele não é o meu preferido, como minha pele é oleosa gosto de produtos  específicos e que limpem bastante, mas é baratinho e acho esse gel bem bacana pra complementar a limpeza depois dos lenços removedores. Uso ele basicamente pra isso.

      Fluido Bifásico Demaquilante Deep Clean Neutrogena: É um demaquilante muito bom, mas por ser bem oleoso uso somente pra retirar máscaras e outros produtos a prova d’água.

      Lenços de limpeza demaquilantes Deep Clean Neutrogena: Já fiz post sobre ele aqui. Meu preferido sempre!

    • Proteção
      Solução Diurna Timewise da Mary Kay: Estou usando pra testar mesmo, mas acho bem oleoso e o cheiro não me agrada. Meu protetor solar preferido da vida é o Minesol Oil Control da ROC que foi indicado pela minha dermato também e deixa minha pele bem sequinha!
    • Hidratação:
      Hidratante Timewise Mary Kay: Meu hidratante preferido, deixa a pele bem sequinha e cumpre bem sua função. Ás vezes uso antes da maquiagem também.

      Creme Firmador para a área dos olhos Timewise Mary Kay: Sou neurótica com cremes para a área dos olhos. Uso muita maquiagem, tenho pálpebras um pouco caídas e gordinhas haha. Prevenir é o melhor remédio né?

      Creme Wrinkle Filler da ROC: Não tenho rugas ainda, mas esse é um creme com Retinol e Ácido Hialurônico, não é especifico para meu tipo de pele mas também não deixa ela mais oleosa. Uso somente uma vez por semana. Como disse acima: prevenção é sempre o melhor remédio 😀

    • O BB Cream 5 em 1 da Loreal se encaixa nos dias de preguiça na hora de sair. Hidrata e suaviza imperfeições, tem fps 20 mas não substitui o uso do protetor solar.

    http://pattirodrigues.com/wp-content/uploads/2015/10/meus-cuidados-cuidados-pele-oleosa-produtos-pele-oleosa-rotina-limpeza-pele-oleosa-rotina-de-cuidados-facial.png

    Produtinhos que também entram na minha lista de cuidados e foram citados logo acima  😀

    Gostaram desse tipo de post? Qual produto você não abre mão na hora de cuidar da sua pele? Conta pra mim nos comentários 😉

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